在日常生活中，我们经常会听到这样的消息：有些做好准备，想要孩子的夫妻，经过几个月，甚至几年的时间都没能成功代怀孕，最后到医院去检查，双方身体都没有问题。那到底是什么原因呢？经过分析，有可能是他们没有注意到以下几个能增加代怀孕几率的细节。
一、精子数量和质量不过关
建议：男性需要穿宽松一些的内裤与长裤，可以适当洗凉水澡。要在计划代怀孕时减少抽烟喝酒，因为酒精与尼古丁会大大减少精子数量，以及降低精子质量，最好男性要戒烟戒酒，这样胎儿也会更加健康。
同时，男性需要补充维生素与微量元素，并且在计划代怀孕期间可以补一些锌硒，这些都会对提高精子质量有帮助。
二、女性排卵时间掌握不准确
女性的排卵期可以通过女性的生理变化来确定。有些女性会在排卵时期感到小腹阵痛，有的时候会达到痛经时的疼痛感，这是因为卵子在离开卵巢，从而会产生疼痛感。
在排卵之前，阴道会分泌出类似于鸡蛋清的黏液。一般情况下，排卵期会在下次月经来前的12—16天左右，女性可以根据自己的生理周期进行推算。
三、饮食不合理
有些人认为，只要在计划代怀孕的当月补充营养就可以了，但其实如果女性体内的营养过多反而会降低受孕几率。这是由于体内蛋白质、脂肪过多，会造成体液偏酸性，而过酸的阴道环境会杀死精子，同时宫颈粘液过稠，也不利于精子的进入，当然就会降低受孕几率。
四、同房时间不合理
因为男性精子在女性子宫颈内只能存活3—5天，因此最好每3天同房一次，为确保女性体内有足够的精子，在女性排卵的时候可以有效受精。而在排卵期前几天同房是最佳的受孕时机，这是由于卵子一般存活的时间为12—24小时。所以，为了增加受孕几率，建议安排好同房规律和时间。
五、心情很重要
在计划代怀孕期间，往往夫妻双方都是有一定压力的，尤其是对于长时间未能顺利受孕的夫妻来说，算排卵日期、测体表温度等等方法，都会增加双方的压力。同时，还会有来自社会上与家庭其他成员方面的压力。
如果压力过大，则会大大降低受孕的几率。于是就形成了恶性循环。因此，建议：夫妻双方应尽量保持舒畅的心情，即使是在规定的受孕最佳时期同房，也可以将卧室布置的浪漫一些，增加双方的愉悦感，时刻保持良好的心态，不要受外界的其他因素影响。
影响受孕的因素有很多，所以，建议计划要宝宝的夫妻，要准确推算好排卵期，并且男性要增加维生素与矿物质，提高精子的数量及质量。
受孕是件看似简单，但实则影响因素很多的事情。计划代怀孕的夫妻，首先要准确推算好排卵期，并且男性要增加维生素与矿物质，提高精子的数量及质量。要在计划代怀孕前一段时间进行合理饮食，保证营养均衡。并在同房时保持双方心情愉悦。另外，如果计划并尝试很久都没有怀上宝宝，双方就应该去医院咨询或者检查了，听听医生怎么说。最后，祝愿想要宝宝的夫妻都能如愿以偿，早日生个健康宝宝。