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　　得知自己怀孕后，很多准妈妈开启了进补之旅，各种营养品买买买，恨不得把全世界为宝宝吃进肚子里。

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　　虽说一人食，两人补，但不是所有的营养补品，孕妈妈都可以放开吃的。下面这4类补品，准妈妈可要注意哦，多吃不仅有可能影响胎儿的发育，还可能引起早产，流产等重大问题。

　　桂圆有开胃，养血益脾的功效，虽说桂圆有这些好的功效，但并不适合刚刚怀孕的妈妈食用，因为大多数的女行怀孕后内热较重，如果这段时间过多的服用性温，大热的食物，很容易上火加火，严重的还会引起孕妈的先兆性流产。

　　人参属于大补的食品，但建议孕妈妈最好不要食用。

　　因为人参中含有能使人兴奋的成分，容易影响孕妇休息质量。另外最重要的是，胎宝宝对人参的耐受力很低，孕妈妈食用过量，会影响腹中宝宝正常的发育。

　　蜂王浆蛋白质含量高，平时食用的确有大补功效，但孕妈妈尽量不要服用。

　　因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎宝宝在子宫内的正常发育。

　　鸡蛋虽好，但孕妈妈要控制用量，一日最多不要超过2个。过多 入在孕妈妈体内就会产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起孕妈妈腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

　　此外，孕妈妈吃鸡蛋，一定要煮熟，切勿直接食用生鸡蛋。

　　育儿无小事，食补孕妈需要注意的是保持营养平衡，不要挑食，至于进补，要根据自己的体质来选择，如果拿不准可以咨询医生再做决定。

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