健康科普，来看看【百科名医】吧！
如果说，男性在什么时候是最富足的，那可能是拥有精子的时候了。一个正常的成年男性，每次射精的正常数量是一亿以上。如果次数多了，好几亿就没有了，这样会影响身体健康吗？
精子是携带男性基因的配子，存在于弯弯曲曲的精曲小管中，每天大概能产出1~2亿个精子。精子要发育成熟需要一系列的蜕变，一般大约需要90天的时间才能成熟。所以，如果多次消耗，超出每天正常产生的精子的量，是不利于身体健康的。正常情况下，成年男性每周宜进行2~3次性生活，多则无益。
男性身体的健康可以通过精子的颜色、气味反映出来，精子正常，身体状况良好；精子变化，说明身体变差。正常的精子是不透明的，呈灰白色或乳白色。如果没有规律的性生活，时间长可能呈淡黄色。但当精子变成黄色、或是红色时，就要注意了。
一、精液发黄
1.生理性原因
长期不排精者，由于理化性质改变，精液可呈浅黄色。属正常(生理)现象。
2.病理性原因
男性生殖道或副性腺存在炎症时，如尿道炎、前列腺炎、睾丸炎、(附睾炎,)精囊炎等，精液可表现为黄绿色。应抗炎治疗。
二、精液发红
1.血精
精液发红可能是血精，血精是指精液中有血，一般是由精囊或前列腺的非特异性炎症引起。当精囊周围的器官发生炎症时，可能会引起精囊炎，从而出现血精。血精虽然看起来十分恐怖，但不需要特殊治疗，一般几周内可以自行缓解。
2.前列腺癌
少数情况下，前列腺结核及前列腺癌等疾病也会出现血精。如果精液发红持续几周仍无缓解，应及时到医院就诊，分析患病原因，进行相应的治疗。
怎样保护精子“不变质”呢？
1.有规律的性生活，不频繁进行。
2.避免中断性生活，忌不洁性交。
3.注意生殖器卫生，每天清洗。包皮过长者宜作包皮环切术。
4.精子颜色改变后，应积极进行病因治疗。
5.饮食宜清淡为主，忌烟、酒、辛辣、刺激之品。
6.高温、久坐是精子的杀手。男性应当注意劳逸结合，避免久坐，避免时间过长的骑自行车、骑马，减少对会阴部的压迫。要避免睾丸局部的高温，以免影响精子的质量和活动能力。
百科名医版权所有，未经许可不得转载，授权与合作事宜请联系bd@baikemy.com